自分に対して小さな目標を立てていきたいと思います。要は宿題ですね。 なんだか、フランクリンみたいですが自分を変えるには効果的かと。 やはり、コツコツ積み重ねるか一気にぶち壊すしか無いんじゃないかなーと。 一気にぶち壊すほど自分に衝撃を与えるこ…