思考の渦はアウトプットすることで少し楽になる

もやもやして頭のCドライブやらメモリーやらがリークしてきたときの対処方法は、削除するに限る。 でも人間の脳みそや思考を削除するのは結局不可能だから、とりあえずアウトプットするしかない。自分の外側に出力してしまう。

とにかく喋る、愚痴る、書き殴る、ブログを更新する。すると思考の渦は小さくなっている。

こういうのって心理学的にはなんて呼ぶんですかね。気になる。