2013-03-21から1日間の記事一覧

寝不足のときはハンガーノックに気をつけよう

僕は3年くらい前から、たまにハンガーノックになる。症状としては、身体に力が入らなくなり、頭がぼーっとしてくる、胃やお腹がもわもわする感じもあったり。そのままにしておくと、膝が笑うみたいに身体がガクガクしてきて、立っているのもだるい状態にな…